Арабские танцы для восхитительной фигуры

Арабские танцы имеют множество стилей, ведь они развивались на обширной территории – это страны как Персидского залива, так и современный Египет. Каждый вид арабского танца имеет свои уникальные черты, отражая культуру местного населения.

В классическом арабском танце базу составляют изолированные движения плеч, груди, кистей рук, бёдер, головы и живота. Поверх этой основы ложатся разнообразные стили арабского танца:

• Соло табла (танец под барабаны). Танцовщица передаёт характер инструмента, под который исполняется танец. Её движения резкие, чёткие и ударные.
• Балади. Египетские женщины танцевали данный танец в повседневности. В нём нет строгих норм и формальностей.
• Саиди. Весьма активный танец, в котором можно даже заметить нотки агрессивности. Он берёт своё начало в северном Египте, где женщины выделялись особенно взрывным характером. Для танца они часто использовали бамбуковые палки, чтобы передать сцены борьбы.
• Халиджи. Данный арабский танец имеет более мягкий характер и исполняется в группах. Он подчеркивает нежность и лиричность женской натуры, поэтому танцовщицы демонстрируют женственность своих фигур и длинные волосы.

Существует ещё множество направлений и подвидов арабского танца, и перечислять их можно долго. Но гораздо лучше – освоить эти танцы на занятиях в школе «Атлантис». Прикоснитесь к тайне Востока, пробудите свою женственность и узнайте, на что способно Ваше тело – звоните нам!

Польза арабских танцев

Занятия арабскими танцами решают уйму проблем со здоровьем: формируется правильная осанка, укрепляется мышечный корсет, пропадают проблемы с суставами. Танцы дают растяжку, при регулярных занятиях происходит значительное снижение веса и уходит целлюлит.

Поскольку в этом стиле активно задействуются бедра и живот, это решает многие женские проблемы, проблемы с почками и пищеварением. Кроме того, танцы положительно влияют на общее состояние организма, помогают справиться с нервными перегрузками, стрессами, депрессией, простудными заболеваниями и слабым иммунитетом.

Помните: какой бы вид арабских танцев Вы не выбрали – занятия гарантируют Вам отличное настроение и положительный душевный настрой!