«Атлантис» – это качественный фитнес и профессиональные оздоровительные программы! У нас Вы найдете самые модные и полезные направления фитнеса, йоги, stretching и пилатеса.
Просторные светлые залы с новым ремонтом, зеркалами, всем необходимым оборудованием; удобные раздевалки; зона отдыха с диванами; питьевая вода, свежий воздух во время занятий: мы позаботились о том, чтобы ваши тренировки проходили в комфортных условиях.
В нашем фитнес центре мы предоставляем постоянные скидки: для студентов (10 %), пенсионеров (30%), наших постоянных клиентов (от 10%), а также семейную скидку, если вы ходите со своей семьей (5%). Мы стараемся заботиться о каждом из наших клиентов!
Начни свою спортивную и энергичную жизнь уже СЕГОДНЯ! Мы поможем вам в достижении ваших целей!
Тренировки на любой вкус и возраст! Приходите к нам на занятия и вы получите огромный заряд энергии! Вы забудете о напряжении и стрессе, ведь теперь впереди будет только спотивная и бодрая жизнь!
Основные направления:
Помимо основных направлений мы часто стараемся добавлять новые направления, чтобы вам было интересно и полезно!
Кратенько о направлениях, чтобы Вам было удобнее подобрать тренировку себе по душе:
Jumping fitness — это энергичная и динамичная тренировка на специальном батуте, которая эффективно способствует сжиганию калорий и поднятию настроения, ведь во время тренировки вырабатывается гормон счастья — эндорфин.
Фитнес микс — тренировка с чередованием правильно подобанных и интенсивных упражнений. Идеальный вариант для тех, кто не хочет выбирать что-то одно, а хочет все и сразу! Ведь фитнес микс включает в себя множество разных направлений.
Stretching или как ее еще называют: растяжка — целый комплекс упражнений для идеальной гибкости и развития качественной подвижности в суставах и эластичности ваших мышц. Тренировки помогают добится свободы движений и уменьшают риск травмирования как на занятиях, так и в повседневной жизни! Кроме этого в процессе упражнений происходит значительное улучшение лимфотока, который борется с отложением целлюлита.
Body work — активная и насыщенная силовая фитнес-тренировка. Помимо похудения body work поможет вам подкачать свое тело, повысит выносливость и, конечно же, подарит заряд энергии и сил!
Йога осанка подарит Вам здоровую походку и осанку, которая в последствии поможет сформировать красивые мышцы и крепкое здоровье!
Йога в гамаках (аэройога) — относительно новое направление, собравшее в себе элементы хатха-йоги, акробатики, пилатеса и растяжки. Главная особенность тренировок в том, что все упражнения выполняются над землей в специальных и прочных гамаках. Благодаря разнообразию упражнений аэройога помогает не только избавиться от стресса и расслабить свое тело, но и избавит Вас от проблем с позвоночником, улучшит мозговую деятельность и нормализует сон!
Йога цигун — это саморазвитие и совершенствование собственных природных качеств, путь к гармонии посредством дыхательных упражнений, тренировки тела и сознания. Занятия помогут избавиться от последствий стресса, обрести гармонию и радость к жизни!
Face fitness — это ваш секрет молодости! Специально разработанные упражнения помогают укрепить мышцы лица, что приводит к улучшению тонуса кожи и уменьшению морщин. Вы будете рады увидеть, как ваша кожа становится более упругой и гладкой!
Йога для беременных — это спасение вашей осанки и спины! Ведь во время вынашивания ребенка особенно страдает спина. Кроме этого занятия помогут: справиться с отечностью ног, укрепить здоровье и раскрытию тазобедренных суставов, что позволит вам максимально безболезненно перенести роды!
Курсы по карате и самообороне — защита, спорт и дисциплина! Тренировки этих видов спорта это лучший вариант для поддержания своей фигуры в тонусе! И, конечно же, навыки полученные на тренировках помогут вам чувствовать себя уверенным в себе и своих силах!
Пилатес — это курс упажнений в медленном темпе. За оздоровлением суставов, укреплением здоровья и снятием болей в теле приходите на занятия по пилатесу!
Надеемся, что смогли помочь с выбором. Если остались вопросы, то звоните по телефону +35293965534 — мы всегда рады Вам помочь!