В расписании возможны изменения. Просим вас уточнять о количестве свободных мест и наличии набора в группы.
С уважением, Атлантис Фитнес.
Синие тренировки — для взрослых. Фиолетовые тренировки — для детей. Зеленые занятия — ИЗО студия.
|
Бокс ОФП 8+
|
09.00 Баре фитнес |
09.00 Бокс ОФП 8+
|
09.00 Баре фитнес | 09.00 Йога в гамаках | 9.30 | |
|
|
9.00 Самооборона 8+ / Сергей | 9.00 Самооборона 8+ / Сергей | 09.00 Бокс ОФП 8+ | 10.00 Брейкданс / Стас | 10.00 Брейкданс / Стас | |
| 10.30 Детская ИЗО студия (1,5 часа) | 10.30 Хореография 3+ / Анна | |||||
|
|
11.00 Акробатика 3+ | |||||
| 11.30 Детская ИЗО студия (1,5 часа | ||||||
| 11.15 Хореография 6+ / Анна | ||||||
| 12.00 Детская ИЗО студия (1,5 часа) | 12.00 Stretching | |||||
| 13.00 Пилатес | 12.30 Детская ИЗО студия (1,5 часа) | 12.00 Воздушная Акробатика 8+ / Анна | ||||
| 12.00 Хореография 8+ / Анна | ||||||
| 13.00 Хип хоп 11+ / Ксения | 13.00 Хип хоп 11+ / Ксения | |||||
| 14.00 Взрослая ИЗО студия (1,5 часа) | 13.00 Детская ИЗО студия (1,5 часа | |||||
| 13.00 Художественная гимнастика 5+ | ||||||
| 16.00 Детская ИЗО студия (1,5 часа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 17.00 Воздушная акробатика 5+ / Анна | 17.30 Хореография 5+ | |||||
| 17.30 Хореография 5+ | 17.00 Баре фитнес | 17.30 Хореография 5+ | 17.00 Баре фитнес | |||
| 18.00 Пилатес | 18.00 ИЗО СТУДИЯ | 18.15 7+ Хореография | 18.00 Пилатес | |||
| 17.40 Fitness Intensive | 18.00 Тайбо фитнес | 17.40 Fitness Intensive | 18.00 Латина ТАНГО | 17.40 Fitness Intensive | ||
| 18.00 Бокс ОФП 6+ | 18.00 Йога осанка (1,5 часа) | 18.00 Бокс ОФП 6+ | 18.00 Йога осанка(1,5 часа) | 18.00 Бокс ОФП 6+ | ||
| 18.00 Латина ТАНГО | 18.00 Бокс ОФП 5+ | 18.00 Восточный танец | 18.00 Тай бо фитнес | 18.00 Гимнастика ОФП Акробатика 4+ | ||
| 18.15 Хореография 7+ | 18.00 Карате 5+ | 18.15 Хореография 7+ | 18.00 Карате 5+ | |||
| 18.00 Хореография 5+ | 18.00 Хореография 5+ | |||||
| 18.00 Акробатика Гимнастика ОФП | ||||||
| 18.00 Акробатика 3+ / Анна | ||||||
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 19.00 Латина | 19.00 Даосская Йога Цигун | 19.00 Хореография 9+ | 19.00 Латина | 19.00 Stretching | ||
| 19.00 Мягкий фитнес | 19.00 Тайский бокс ОФП 8+ | 19.00 Гимнастика 9+ | 19.00 Тайский бокс ОФП 8+ | 19.00 Аэройога | 19.00 High heels | 19.00 High heels |
| 19.00 Хореография 9+ | 19.00 Аэройога | 19.00 Хореография 9+ | 19.00 Бачата | 19.00 Гимнастика 8+ | ||
| 19.00 Боди Work Fitness | 19.00 Гимнастика 8+ | 19.00 Боди Work Fitness | 19.00 Мягкий фитнес | 19.00 Бокс ОФП 8+ | ||
| 19.00 Карате 8+ | 19.00 Хореография 8+ | 19.00 Йога цигун | 19.00 Самооборона | 19.00 Карате 8+ | ||
| 19.00 Бачата | 19.00 Самооборона 8+ | 19.00 Карате 8+ | 19.00 | 19.00 | ||
| 19.00 Бокс ОФП 8+ | 19.00 | 19.00 Бокс ОФП 8+ | 19.00 | 19.00 | Среда | Четверг |
| 19.00 | 19.00 | 19.00 |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 20.00 Jazz funk / Hip-hop | 20.00 Йога в гамаках | 20.00 Stretching | 20.00 Jazz funk / Hip-hop | |||
| 20.00 Бокс ОФП 14+ | 20.00 High heels | 20.00 Бокс ОФП 14+ | 20.00 High heels | 20.00 Бокс ОФП 14+ | 20.00 | |
| 20.00 Латина | 20.00 Самооборона | 20.00 Самооборона | ||||
| 20.00 Бачата | 20.00 Бачата | |||||
| 20.00 Латина |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 10.00 Здоровая спина | ||||||
| 11.00 Степ интенсив | ||||||
| 18.00 Здоровая спина | 17.40 Мягкий фитнес/Стретчинг | 18.00 Здоровая спина | 17.40 Мягкий фитнес/Стретчинг | |||
| 19.00 Степ интенсив | 09.00 Степ интенсив | |||||
| 20.00 Кизомбо (2 часа) | 20.00 Джаз фанк | 20.00 Джаз фанк | ||||