В расписании возможны изменения. Просим вас уточнять о количестве свободных мест и наличии набора в группы.
С уважением, Атлантис Фитнес.
Синие тренировки — для взрослых. Фиолетовые тренировки — для детей. Зеленые занятия — ИЗО студия.
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|
09.00 Barre Fitness
|
09.00 Пилатес |
09.00 Fitness Intensivе
|
09.00 Barre Fitness | 09.00 Пилатес | 09.00 Йога в гамаках | 9.30 Йога цигун |
|
09.00 Fitness Intensive
|
9.00 Самооборона 8+ / Сергей | 9.00 Самооборона 8+ / Сергей | 09.00 Fitness Intensive | 10.00 Брейкданс / Стас | 10.00 Брейкданс / Стас | |
| 10.00 Мягкий фитнес | 10.00 Мягкий фитнес | 10.30 Детская ИЗО студия (1,5 часа) | 10.30 Хореография 3+ / Анна | |||
|
|
11.00 Акробатика 3+ | |||||
| 11.00 VIP йога | 11.00 VIP йога | 11.30 Детская ИЗО студия (1,5 часа | ||||
| 11.00 Йога для беременных | 11.00 Йога для беременных | 11.15 Хореография 6+ / Анна | ||||
| 12.00 Детская ИЗО студия (1,5 часа) | 12.00 Stretching | |||||
| 13.00 Пилатес | 12.30 Детская ИЗО студия (1,5 часа) | 12.00 Воздушная Акробатика 8+ / Анна | ||||
| 12.00 Хореография 8+ / Анна | ||||||
| 13.00 Хип хоп 11+ / Ксения | 13.00 Хип хоп 11+ / Ксения | |||||
| 14.00 Взрослая ИЗО студия (1,5 часа) | 13.00 Детская ИЗО студия (1,5 часа | |||||
| 13.00 Художественная гимнастика 5+ | ||||||
| 16.00 Детская ИЗО студия (1,5 часа |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 17.00 Воздушная акробатика 5+ / Анна | ||||||
| 17.30 Хореография 3+ / Татьяна | 17.30 Хореография 4+ / Карина | 17.30 Хореография 3+ / Татьяна | 17.30 Хореография 4+ / Карина | |||
| 17.45 Пилатес | 17.30 Хореография 3+ / Анна | 17.45 Пилатес | ||||
| 18.00 Fitness Intensive | 17.50 Йогалатес | 18.00 Fitness Intensive | 17.50 Йогалатес | 18.00 Fitness Intensive | ||
| 18.00 Карате 4+ /Анна | 18.00 Йога осанка (1,5 часа) | 18.00 Карате 4+ / Анна | 18.00 Йога осанка(1,5 часа) | 18.00 Карате 4+ / Анна | ||
| 18.00 Мягкий фитнес | 18.00 Тай бо фитнес | 18.00 Художественная гимнастика 5+ / Алина | 18.00 Тай бо фитнес | 18.00 Художественная гимнастика 5+ / Алина | ||
| 18.00 Хип хоп 5+ / Вета | 18.00 Карате 4+ Новички / Анна | 18.00 Хип хоп 5+ / Вета | 18.00 Карате 4+ Новички / Анна | |||
| 18.15 Хореография 6+ / Татьяна | 18.00 Гимнастика 4+ / Виктория | 18.15 Хореография 6+ / Татьяна | 18.00 Мягкий фитнес | 18.00 Гимнастика 4+ / Виктория | ||
| 18.00 Детская ИЗО студия (1,5 часа) | 18.15 Хореография 6+ / Анна | |||||
| 18.00 Акробатика 3+ / Анна | ||||||
| 18.15 Хореография 6+ / Карина | 18.15 Хореография 6+ / Карина |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 19.00 Латина | 19.00 Barre fitness | 19.00 Хореография 8+ / Татьяна | 19.00 Латина | 19.00 Stretching | ||
| 19.00 Мягкий фитнес | 19.00 Тайский бокс / Евгений | 19.00 Мягкий фитнес | 19.00 Тайский бокс / Евгений | 19.00 Мягкий фитнес | 19.00 High heels | 19.00 High heels |
| 19.00 Хореография 8+ / Татьяна | 19.00 Йога в гамаках | 19.00 Йога в гамаках | ||||
| 19.00 Хореография 3+ / Александра | 19.00 Гимнастика 8+ / Виктория | 19.00 Художественная гимнастика 8+ / Алина | 19.00 Хореография 3+ / Александра | 19.00 Гимнастика 8+ / Виктория | ||
| 19.00 Гимнастика 4+ / Оксана | 19.00 High heels | 19.00 Йога цигун | 19.00 High heels | 19.00 Гимнастика 4+ / Оксана | ||
| 19.00 Бачата | 19.00 Jazz funk / Hip-hop | 19.00 Бачата | 19.00 Jazz funk / Hip-hop | |||
| 19.00 Barre fitness | 19.15 Хореография 8+ / Анна | 19.00 Barre fitness | Среда | Четверг | ||
| 19.15 Карате 8+ /Анна | 19.00 Самооборона 8+ / Сергей | 19.15 Карате 8+ /Анна | 19.00 Самооборона 8+ / Сергей | 19.15 Карате 8+ /Анна |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 20.00 Jazz funk / Hip-hop | 20.00 Йога в гамаках | 20.00 Stretching | 20.00 Jazz funk / Hip-hop | |||
| 20.00 High heels | 20.00 High heels | 20.00 High heels | 20.00 High heels | 20.00 High heels Pro | ||
| 20.00 Самооборона / Сергей | 20.00 Самооборона / Сергей | |||||
| 20.00 Бачата | 20.00 Бачата | |||||
| 20.00 Латина | 21.00 High heels Pro 16+ | 20.00 Латина |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 10.00 Здоровая спина | ||||||
| 11.00 Степ интенсив | ||||||
| 18.00 Здоровая спина | 17.40 Мягкий фитнес/Стретчинг | 18.00 Здоровая спина | 17.40 Мягкий фитнес/Стретчинг | |||
| 19.00 Степ интенсив | 09.00 Степ интенсив | |||||
| 20.00 Кизомбо (2 часа) | 20.00 Джаз фанк | 20.00 Джаз фанк | ||||